【ダイエット】ブログ 【16時間空腹ダイエット】2年後+260日目 SLIMプログラム「チャレンジ90」74回目 卵かけご飯は体にいいのか悪いのか？
コレステロール値が高いと動脈硬化が進行し、動脈硬化が進行すれば、心筋梗塞や脳梗塞など命にかかわる病気の罹患率が増えていくことはご存知でしょう。
さらにコレステロールには善玉と言われるHDLコレステロールと、悪玉のLDLコレステロールに分かれています。
LDLの中で問題なのが、「AGE化（糖化）LDL」と「酸化LDL」です。