【ダイエット】ブログ 【16時間空腹ダイエット】1年後+94日目 ポッコリお腹の原因はこの5つ【男性編】 ダイエットを始めた理由の一つはHbA1cの値を下げること。 つまり糖尿病予防です。 もう一つが、ポッコリお腹の解消です。 俗にいう中年腹ですが、見た目にも悪いので解消したい気持ちがありました。 2022.05.11 【ダイエット】ブログ