プリン体

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【16時間空腹ダイエット】2年後+ダイエット113日目 尿酸値とダイエットの関係!尿酸値が上がる7つの要因

尿酸値が高いと痛風になるというのは常識。 正常尿酸値は7.0mg/dl以下 尿酸は「プリン体」という物質が分解されてできた老廃物。 この物質の濃度が高くなると結晶となって足の関節、特に親指の付け根にたまります。 突然の痛みは24時間でピークに達するようです。