【ダイエット】ブログ 【16時間空腹ダイエット】2年後+191日目 SLIMプログラム「チャレンジ90」5回目 ダイエット中のおやつ 糖質OFFのメニューを紹介していきます。 まえがきとして、血糖値を上げない食事=糖質オフはダイエット食でもあります。 おいしいものを食べて健康的に痩せましょう。 2023.08.16 【ダイエット】ブログ