デブ味覚

　１日１杯飲むだけダイエット。モニター30人2週間実践して平均-5.3㎏。 「やせる出汁」という本が説いているのは、「デブ味覚」を「痩せ味覚」にしようということです。 それは2週間でリセットできるようです。 「デブ味覚」を「痩せ味覚」にする方法、それが1日1杯「やせる出汁」を飲むだけという方法です。

デブ味覚とは、とにかく「濃い味付け」のことです。 味が濃くないと満足できないのでどうしても塩分高めになってしまい高血圧の原因です。 痩せ味覚とは、「薄い味付け」のことですがただ単に薄いのではなく「旨味」を感じさせることによって 濃い味付けでなくても満足できる味に仕上げることです。