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【16時間空腹ダイエット】3年後+12日目 痩せる習慣と勘違いしがちな6つの間違い

確かに昨日は外食での昼食後、昨日の残り物を平らげてしまってはいた。 しかし、昨日の94.0kg より 1.6kg リバウンドするってどういうことよ。今日はやけ酒だ。