【ダイエット】ブログ 【16時間空腹ダイエット】2年後+117日目 リバウンド4つの原因・セットポイント かつての生活習慣が太らせたのです。ダイエットで痩せたのは生活習慣を変えたからです。 今後その体重を維持するためにも、ダイエット中の生活習慣を続けることです。 2023.06.03 【ダイエット】ブログ