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【16時間空腹ダイエット】3年後+77日目 肉と魚のカロリー比較でわかる意外なこと

 ダイエットをしているとカロリーが気になります。 肉より魚のほうがカロリーは低いと感じていると思いますが比較してみましょう。 すべて100gで統一しています。