【ダイエット】ブログ 【16時間空腹ダイエット】2年後+305日目 SLIMプログラム「チャレンジ30」2回目 16時間プチ断食のルール
私は現在これを見て、よくこれで「痩せられていたな？」と思うのです。
当時は、ご飯大盛にしていました。それが習慣でしたし、普通盛だと空腹感をいやせなかったからでしょう。
また、夕食に「ナポリタン」を食べています。しかも大盛。
現在夕食は糖質をほとんどカットの私にとってあり得ないメニューです。
このように、300日前（10ケ月前）を振り返るだけで隔世の感がします。