女性ホルモン

【ダイエット】ブログ

【16時間空腹ダイエット】2年後+328日目 SLIMプログラム「チャレンジ30」25回目  ヴィーナス期の間違い知識3つ

ヴィーナス期って何?という話ですが「更年期」のことです。 更年期になると、体重がなかなか落ちません。 それは「筋肉量の低下」と「女性ホルモンの減少」とによるものです。