リベンジ

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【16時間空腹ダイエット】2年後+335日目 SLIMプログラム「リベンジ30」1回目  食べて痩せるダイエット3か条

急激なリバウンドによっていかに炭水化物=糖質が太る原因ということをまざまざと身に沁みました。 そこでこれからの1ヶ月はリベンジ月間として、なんとか85㎏を割ることを目標とします。