【ダイエット】ブログ【16時間空腹ダイエット】3年後+84日目 ダイエット中の停滞期突破4つの秘訣 ダイエット中±1kgなんてことはしばしばあります。 現に私も、3日前は92.6kgだったのが昨日は91.9kgと0.7kg減っていました。 面白いもので、しっかり食べた翌日でも体重は減っていた。 2024.05.01【ダイエット】ブログ