【ダイエット】ブログ【16時間空腹ダイエット】3年後+285日目 食後高血糖検査ルポ 衝撃の結果! 同じものを食べても体質や生活習慣、年齢などの要因により体の反応は百人百様です。 そこで、「市販の塩おにぎり2個と野菜ジュース1本」に統一して1時間後の血糖値を12人で測定してみました。 2024.11.18【ダイエット】ブログ