【ダイエット】ブログ 【16時間空腹ダイエット】2年後+103日目 舟のポーズができない3つの原因と3つの効果 ヨガの船のポーズを取ろうとしてできないことに気づきました。 上体が上がらないのです。 お腹の肉が邪魔で上がらないのでしょうか? 2023.05.20 【ダイエット】ブログ