硬水

【16時間空腹ダイエット】3年後+244日目 SLIMプログラム「チャレンジ90」58回目　血糖値を下げ代謝を上げるなら水を１日〇リットル飲む！

痩せたいなら質のいい水をたくさん飲みましょう。たくさんの水を飲むと血中の糖の濃度が薄まりそれだけで血糖値が下がります。

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