【ダイエット】ブログ【16時間空腹ダイエット】3年後+265日目 SLIMプログラム「チャレンジ90」79回目 防腐剤や発色剤の添加物は何よりも避けましょう! 多くの添加物は発がん性が証明されています。 ハム・ソーセージはおいしそうなピンク色をしていますね。 実はあれは亜硝酸ナトリウムという発色剤なのです。 2024.10.29【ダイエット】ブログ
【ダイエット】ブログ【16時間空腹ダイエット】3年後+251日目 SLIMプログラム「チャレンジ90」65回目 ハム・ベーコンは毎日食べてはいけない! 今までコレステロール値が高い人には「卵」は禁忌とされていました。 しかし、新常識では「コレステロールは9割が肝臓でつくられ、食べ物からとるのは1割に過ぎない」ということがわかっています。 ですから、コレステロールが高い人でも2日に1個程度なら問題ないわけです。 2024.10.15【ダイエット】ブログ