【ダイエット】ブログ【16時間空腹ダイエット】2年後+328日目 SLIMプログラム「チャレンジ30」25回目 ヴィーナス期の間違い知識3つ ヴィーナス期って何?という話ですが「更年期」のことです。 更年期になると、体重がなかなか落ちません。 それは「筋肉量の低下」と「女性ホルモンの減少」とによるものです。 2023.12.31【ダイエット】ブログ