【ダイエット】ブログ【16時間空腹ダイエット】2年後+335日目 SLIMプログラム「リベンジ30」1回目 食べて痩せるダイエット3か条 急激なリバウンドによっていかに炭水化物=糖質が太る原因ということをまざまざと身に沁みました。 そこでこれからの1ヶ月はリベンジ月間として、なんとか85㎏を割ることを目標とします。 2024.01.07【ダイエット】ブログ