デトックス

糖質dietも同じです。現在あなたは糖質中毒なのです。 一気にやめるとカラダがそれを欲してしまい耐えられなくなって“ドカ食い”によるリバウンドにつながりかねません。 ということで今回は、中毒症状を緩和するための予行演習的なものになります。