【ダイエット】ブログ【16時間空腹ダイエット】2年後+338日目 SLIMプログラム「リベンジ30」4回目 糖質オフ~痩せたければステーキを食べなさい~ 糖質OFFのメニューを紹介する本は多数出ており現在百花繚乱の様相を呈しています。血糖値を上げない食事=糖質オフはダイエット食です。 おいしいものを食べて健康的に痩せましょう。 2024.01.10【ダイエット】ブログ