【ダイエット】ブログ【16時間空腹ダイエット】3年後+187日目 SLIMプログラム「チャレンジ90」1回目 オリエンテーション この度、Slimプログラム「チャレンジ90」と称してこれから3ヶ月間「16時間空腹ダイエット」に取り組んでいただき 無理のない形で「-5kg」の減量を目標にしていただくという企画です。 2024.08.12【ダイエット】ブログ
【ダイエット】ブログ【16時間空腹ダイエット】3年後+175日目 9月生募集~最強ダイエット~ 8月生募集のお知らせです。8月1日朝5:40~5:55 朝活から参加しませんか? その日から、16時間空腹ダイエット+ダイエットコーチング+お腹モミモミダイエット+セルフ耳つぼダイエット(女性限定)を始めましょう。 1ヶ月無料です。 2024.07.31【ダイエット】ブログ
【ダイエット】ブログ【16時間空腹ダイエット】3年後+173日目 ダイエット・スタート生募集のお知らせ 思い立ったら吉日。 物事は、何かのきっかけがなければ始められません。 もしあなたが、「痩せたい」「血圧を下げたい」「血糖値をなんとかしたい」「医者から痩せろと言われている」 という方がいらっしゃれば、ぜひ8月1日(日)からはじめてみませんか? 2024.07.29【ダイエット】ブログ
【ダイエット】ブログ【16時間空腹ダイエット】3年後+155日目 セルライトを落とす4つの方法とは? セルライトを落とす唯一の方法は、痩せることです。 セルライトは別称オレンジピールスキンと言われるように凸凹した皮膚のこと。 皮下脂肪の塊です。 「痩せてもセルライトは消えない」という文言がありますが、そんなことはありません。 2024.07.11【ダイエット】ブログ
【ダイエット】ブログ【16時間空腹ダイエット】3年後+152日目 「腸活」10の効果! この度、「食事制限無し」「サプリメントなし」「リバウンドしない1ヶ月1~2kgの減量」を掲げ5ヶ月で-6.5kg達成の実績を引っさげて「朝活」に「腸活」を加えました。 基本的には「16時間空腹ダイエット」をベースに「お腹をモミモミ」することで中年男性は「メタボ腹」・中年女性は「セルライト」の撃退を目標としています。 「お腹もみもみダイエット」は要するに近年ブームの腸活によって健康維持をはかることができま 2024.07.08【ダイエット】ブログ