【ダイエット】ブログ【16時間空腹ダイエット】3年後+187日目 SLIMプログラム「チャレンジ90」1回目 オリエンテーション この度、Slimプログラム「チャレンジ90」と称してこれから3ヶ月間「16時間空腹ダイエット」に取り組んでいただき 無理のない形で「-5kg」の減量を目標にしていただくという企画です。 2024.08.12【ダイエット】ブログ