【ダイエット】ブログ【16時間空腹ダイエット】3年後+218日目 SLIMプログラム「チャレンジ90」32回目 コカ・コーラ500mlには角砂糖が○○個分! バリバリのビジネスパーソン。 「さあ、今日も一日がんばろう!」と自販機で買った缶コーヒーをプシュ。 グイッと飲んでPCを立ち上げメールチェック。 このような、缶コーヒーを欠かさないビジネスパーソンをよく見かけます。 しかし、その1杯の習慣が知らず知らずあなたの血糖値や血圧をあげる原因だとしたら? 2024.09.12【ダイエット】ブログ