おやつ

【16時間空腹ダイエット】3年後+191日目 SLIMプログラム「チャレンジ90」5回目　ダイエット中のおやつ

糖質OFFのメニューを紹介していきます。まえがきとして、血糖値を上げない食事＝糖質オフはダイエット食でもあります。おいしいものを食べて健康的に痩せましょう。

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